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    2026【華東】全景江南雙臥9日游
    2026【華東】全景江南雙臥9日游
    零售價0價格說明
    • 產(chǎn)品編號:HD1773122700ya
    • 行程天數(shù):9
    • 目的城市: 江蘇省  南京市 
    • 出發(fā)城市: 甘肅省  蘭州市 
    • 去程交通:火車
    • 返程交通:火車
    日期
    請選擇日期
    套餐
    總價0.00
    可選服務:
    產(chǎn)品介紹
    產(chǎn)品亮點
    【江南雙寺】神話詩篇:金山寺看“水漫金山”的驚天動地
    【江南名園】最古老的園林,最自在的文人山水,來滄浪亭,與千年前的文人對話!
    【賞花之地】三萬株櫻花,染就一湖春色,太湖絕佳處,畢竟在黿頭;櫻花爛漫時,人在畫中游。
    【三大舊居】偉人和名人的舊居,揚州江澤民舊居、泰州梅蘭芳紀念館、胡景濤舊居。
    【杭州西湖】杭州之心,斷橋不斷,孤山不孤,長橋不長-西湖的浪漫,等你來解讀!
    【江南雙湖記】從西湖的煙波浩渺,到瘦西湖的亭臺婉約,走一場穿越千年的江南夢!
    【嚴選酒店】全程升級3晚網(wǎng)評3鉆酒店升級一晚網(wǎng)評4鉆,體驗一晚周莊外精品水鄉(xiāng)住宿!
    【嚴選餐廳】全程特色餐鴨血粉絲湯、鹽水鴨,御茶宴,鎮(zhèn)江鍋蓋面,升級一餐長桌宴?。
    【無憂出行】單人出行,我們將安排您與團里面的另一位同性團友共享雙人間,無單房差煩惱!
    行程介紹

    第一天:蘭州—南京                   早餐×、中餐×、晚餐×                                 ?。夯疖嚿?/p>

    客人從蘭州乘坐火車前往南京,沿途欣賞風景。

    第二天:抵達南京 ·游覽夫子廟商業(yè)街 中山陵    早餐×、中餐×、晚餐√                     ?。耗暇?/p>

    火車抵達南京,下車后集合統(tǒng)一乘車前往【秦淮河---夫子廟商業(yè)街】(游覽時間約90分鐘)自由活動。夫子廟始建于宋代,位于秦淮河北岸的貢院街旁,原是祀奉孔子的地方,后多次遭毀并重建。它與北京孔廟、曲阜孔廟、吉林文廟并稱為中國四大文廟,也是夫子廟秦淮河風光帶主要的景點。這一帶餐飲店很多,蟹殼黃燒餅、開洋干絲、牛肉鍋貼、鴨血粉絲湯等一定要試試。

    推薦打卡點(自由活動時可根據(jù)自身情況打卡):

    1、東園橋:小眾但很出片的機位,站在橋上,將茶館的燈箱巧妙納入構圖

    2、得月臺四樓:拍攝秦淮河的絕佳機位,可以拍到人和塔的合照,很壯美

    3、文德橋:夫子廟經(jīng)典拍照位置,拍泮池、大照壁絕佳機位

    游覽【中山陵景區(qū)】(游覽時間約60分鐘)中山陵包括博愛坊、墓道、陵門、碑亭、祭堂和墓室等建筑。陵墓入口廣場有高大的花崗巖牌坊,上面是“博愛”兩個金字。往北走過博愛坊,共有392級石階,落差73米。沿墓道前行到達陵門,頂上是青色的琉璃瓦,門額上寫著“天下為公”四個大字。

    【溫馨提示】:

    1、鐘山景交(中山陵景區(qū))至25年10月起實行交通管制,工作日09:00-17:00,節(jié)假日、雙休日08:30-17:30,這個時間段大巴車及機動車禁行,不能進景區(qū),需乘景區(qū)接駁車前出中山陵,來回20元/人,敬請自理,車程約10分鐘左右!

    2、因周一或每天17:00以后部分場所閉館,如因周一或旺季堵車只能游覽中山陵部分場所,因是免費景區(qū),無費用可退,敬請諒解!

    第三天:南京                早餐√、中餐√、晚餐√                                 ?。簱P州

    游覽【總統(tǒng)府】南京總統(tǒng)府既有中國古代傳統(tǒng)的江南園林,也有近代西風東漸時期的建筑遺存,至今已有600多年的歷史。其歷史可追溯到明初的歸德侯府和漢王府,清代被辟為江寧織造署、兩江總督署等,南巡均以此為行宮。太平天國定都天京(今南京)后,在此基礎上擴建。1912年1月1日,在此宣誓就職臨時大總統(tǒng),辟為大總統(tǒng)府,后來又為南京總統(tǒng)府。

    游覽【牛首山文化旅游區(qū)】牛首山又名天闕山,因山頂東西雙峰形似牛頭雙角而得名。牛首山文化旅游區(qū)風光秀美,素有“春牛首”之美譽,古有牛首煙嵐、祖堂振錫等金陵美景,還遺存了很多歷史古跡,如岳飛抗金故壘、鄭和文化園等。

    【溫馨提示】:

    牛首山景區(qū)小交通20元/人往返 需自理

    行程結束入住酒店!

    第四天:揚州-泰州-鎮(zhèn)江                    早餐√、中餐√、晚餐 ×                住鎮(zhèn)江

    游覽【瘦西湖】游覽國家5A級風景名勝區(qū)-(游覽時間約90分鐘),瘦西湖是著名的湖上園林,自然景觀旖旎多姿,長堤春柳,梅嶺春深,四橋煙雨,諸多著名景致,吸引了無數(shù)帝王將相和文人騷客在此流連忘返,吟詩作畫,留下了眾多經(jīng)典詩作和繪畫作品,“兩堤花柳全依水,一路樓臺直到山”就是對此景的真實寫照。“揚州好,高跨五亭橋,面面清波涵月鏡,頭頭空洞過云橈,夜聽玉人簫”恰是五亭橋,二十四橋景致的完美再現(xiàn)。更有“十五的月亮十六圓”“揚州八怪”等故事廣為流傳。

    推薦打卡點(自由活動時可根據(jù)自身情況打卡):

    五亭橋:中國最美古橋之一,瘦西湖的封面,

    釣魚臺:是古典園林借景藝術的極致體現(xiàn)。

    【江澤民故居】是我國社會主義改革開放和現(xiàn)代化建設的卓越領導人。他的舊居作為歷史紀念地,是對外開放的重要文化場所之一,供人們參觀學習。在參觀過程中,我們應當懷著崇敬的心情,了解歷史,緬懷老一輩革命家的崇高精神和為人民服務的宗旨,可以進一步增強對中國共產(chǎn)黨領導下的中國革命和建設歷史的認同感和自豪感。

    游覽【東關街】,東關街是揚州城發(fā)展演變的歷史見證,也是揚州運河文化與鹽商文化的發(fā)祥地和展示窗口。經(jīng)過千年的積淀,街內(nèi)留下了豐厚的歷史遺存和人文古跡,堪稱中國大運河沿線城市中保存最為完好的商業(yè)古街,在這里找到您衷愛的小吃,喜歡的小件,盡享人間煙火,市井繁華。

    【泰州胡錦濤舊居】是胡錦濤同志青少年時期生活過的居所。該舊居為普通民居建筑,游客只能在外圍觀看建筑外觀(青磚黛瓦的平房院落)由于政策規(guī)定,此處不對外開放,僅可在門口打卡拍照。 

    參觀【梅蘭芳紀念館】不僅可以了解這位藝術大師的生平事跡和藝術成就,更能深刻感受到中華文化的博大精深和獨特魅力。在體驗活動中,我們應當懷著對藝術家的敬仰之情,學習他精益求精的藝術精神和崇高的愛國情懷,同時增強對中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的認同和自豪。

    第五天:鎮(zhèn)江—無錫—蘇州                    早餐√、中餐√、晚餐x                  住周莊/蘇州

    早餐后,

    【鎮(zhèn)江金山寺】不僅是一座千年古剎,更因“水漫金山”的傳說和深厚的禪宗文化而聞名。這里的體驗遠不止于參觀,更在于沉浸式的感受。

    登塔望遠,俯瞰江山:登上慈壽塔(金山塔),這里是整個金山的制高點。極目遠眺,長江浩渺,鎮(zhèn)江城景、焦山、北固山盡收眼底,“寺裹山”的獨特格局一目了然。這是最具標志性的體驗。

     尋訪“水漫金山”的傳奇:沿著白龍洞、法海洞、白娘娘的愛情文化園一路探訪,親身走入《白蛇傳》的傳說現(xiàn)場,感受歷史與文學的浪漫交織。 

    沉浸于“江天禪寺”的幽靜:金山寺的正式名稱是“江天禪寺”。漫步于依山而建的殿宇回廊間,感受“鐘聲兩岸聞”的意境。在大雄寶殿、藏經(jīng)樓等處靜心片刻,聆聽梵音,觀察僧侶的日常。

    【西津古渡】是鎮(zhèn)江“看得見歷史”的文化地標,也是一座鮮活的、可以沉浸式體驗的“露天博物館”。這里不僅有保存完好的古代遺跡,更充滿了生動的市井煙火氣。

    乘車前往無錫,游覽“太湖絕佳處、畢竟在黿頭”——【黿頭渚5A】(游覽時間約90分鐘),中國四大賞櫻之地,仿佛走進了一幅流動的山水畫卷。這里,太湖之濱,三面環(huán)水,湖光山色交相輝映,既有“水天一色”的壯闊,又有“小橋流水人家”的恬靜。太湖,碧水如鏡,煙波浩渺,峰巒疊翠,氣象萬千,而黿頭渚,無疑是太湖風光中的一顆璀璨明珠,獨享這片湖光山色的最美一角。【無錫太湖游船】(景區(qū)內(nèi)贈送體驗項目,游客自愿參加,如不參加,無費用增減,若遇景區(qū)節(jié)假日或旺季場地已滿或當天活動暫停,則自動取消無費用退減。70歲以上老人及其他免票客群若參與游船活動,將無門票可退,敬請知曉),穿梭于碧波萬頃的湖光山色間,太湖的美景如畫卷般徐徐展開,山巒疊翠,水波粼粼,共同領略‘太湖明珠·江南盛地’的獨到魅力。

    推薦打卡點(自由活動時可根據(jù)自身情況打卡):

    1.長春橋:櫻花隧道、拱橋倒影、漢服拍攝、湖景與櫻花同框

    2.櫻花谷:國內(nèi)最大櫻花專類園、賞櫻樓、古風建筑、櫻吹雪

    因黿頭渚景區(qū)因交通管制,禁止大巴車通行,需要換乘景區(qū)景交車前往,不屬于推薦自費項目,如需乘坐,費用自理(40元/人),3-4月份會開通佘山通道游船費用費用(40元/人)敬請自理!

    推薦游覽【蘇州古運河游船+聽評彈+品茶歇,費用150元/人含導服+車費】(游覽時間不少于60分鐘)乘船游在運河之上,細聽“吳儂軟語”蘇州評彈,穿行蘇城之間,搖曳燈光之中,真正江南水鄉(xiāng)!

    之后游覽“中國第一水鄉(xiāng)”-【周莊】(溫馨提示:由于周莊受古跡保護,周莊大橋禁止大巴車通過,需要換乘景區(qū)電瓶車或者擺渡船駛入,電瓶車20元/人或環(huán)鎮(zhèn)水上游游船80元/人,敬請費用自理?。┮雇淼闹芮f,是一場光與影show在一場光、水、影共舞的“蜆江漁唱”中,提燈走橋夜游周莊 ,就像是打開了夜周莊美麗畫卷的序幕,也似開啟了夜周莊千年的水鄉(xiāng)時光,典型的江南水鄉(xiāng)風貌,有獨特的人文景觀,是中國水鄉(xiāng)文化和吳地漢文化的瑰寶。夜游周莊,不僅是一次視覺的盛宴,更是一次心靈的沉淀! 

    推薦打卡點(自由活動時可根據(jù)自身情況打卡):

    雙橋夜景:燈光和河水交織成美麗畫卷,讓時光仿佛倒流回那個江南水鄉(xiāng)的舊時光。

    富安橋:站在橋下石板路,仰拍橋體與閣樓,或從遠處拍攝橋洞與游船。

    行程結束入住酒店!

    第六天:周莊-烏鎮(zhèn)-杭州                   早餐√、中餐√、晚餐×                   ?。汉贾?/p>

    游覽:蘇州最古老的園林——【滄浪亭】(游覽時間不少于1小時),始建于北宋慶歷年間,歷經(jīng)千年滄桑,依舊

    保持著古樸清幽、山林野趣的獨特風貌,園中建筑頗具匠心,以山景為主,充分利用自然環(huán)境,利用原有土山,雜以

    湖石,因地制宜堆土壘石而成山,營造出極盡自然宛曲之妙的山林景致。

    推薦打卡點(自由活動時可根據(jù)自身情況打卡):

    滄浪亭本身:作為園林的靈魂,這座位于假山上的石亭是必拍地標。

    108式漏窗:108扇花紋各不相同的漏窗,本身就是絕佳的取景框。輕松營造“框景”的層次感和故事感.

    集合前往“江南古鎮(zhèn)中的佼佼者”—江南水鄉(xiāng)烏鎮(zhèn),游覽原汁原味的江南水鄉(xiāng)—【烏鎮(zhèn).東柵】(游覽時間90分鐘):古風猶存的東、西、南、北四條老街呈“十”字交叉,構成雙棋盤式河街平行、水陸相鄰的古鎮(zhèn)格局。這里的民居宅屋傍河而筑,街道兩旁保存有大量明清建筑,輔以河上石橋,體現(xiàn)了小橋、流水、古宅的江南古鎮(zhèn)風韻。

    推薦打卡點(自由活動時可根據(jù)自身情況打卡):

    藍印花布:布匹中穿梭,獲取不同視角。

    經(jīng)典水鄉(xiāng)畫境:站在橋上,可將小橋、流水、人家的景點畫面收入鏡中。

    流動的江南視角:感受“船在水中行,人在畫中游”的意境。

    漫步【西湖】+【蘇堤】西子湖是座落杭州西城的一顆光彩奪目的明珠,親身體會蘇東坡筆下“濃妝淡抹總相宜”的西湖景色。西湖風景秀逸兼具山水之勝、園林之美,景致秀美使人陶醉不已,是國家首批5A景區(qū),2011年6月24被列入“世界文化遺產(chǎn)”的名錄,使得西湖更加美名遠播!

    【溫馨提示】:

    1、西湖可以選擇乘坐游船,費用不包含,60元/位,如需敬請自理!

    2、涉及周末、節(jié)假日、旅游旺季等,大巴車禁止進入,需要換乘接駁車20/人,費用自理,敬請諒解!

    推薦打卡點(自由活動時可根據(jù)自身情況打卡):

    1.西湖十景:這是西湖的名片,經(jīng)典必拍。

    2.蘇堤春曉:站在映波橋附近,拍堤岸的縱深感與湖光。

    【推薦自費項目:杭州宋城+千古情演出,320元/人】(含導游服務+車費),游覽被譽“世界三大名秀之一”—【宋城以及宋城千古情演出】(確切演出時間以景區(qū)當日公布為準?。兄敖o我一天,還你千年”的曼妙意境,每一位到杭州的游客必看的劇目。以杭州的歷史典故、神話傳說為基點,融合歌舞、雜技藝術于一體,應用現(xiàn)代高科技手段營造如夢如幻的藝術效果,給人以強烈的視覺震撼。這是一部氣勢磅礴的民族史詩、一個纏綿迷離的美麗傳說、一場盛況空前的皇宮慶典、一段氣貫長虹的悲壯故事。

    【溫馨提示】:因自費項目包含司機車費、導游服務費,如需自行購票,需要補交100元/人相關費用,也可自行前往,請諒解!

    推薦打卡點(自由活動時可根據(jù)自身情況打卡):

    宋城騎樓街:是拍攝復古港風大片的絕佳拍攝點。

    1號劇院內(nèi):演出本身是最震撼的動態(tài)打卡。

    市景街:仿古主街,一進門就穿越感。

    沉浸式體驗:拋繡球招婿,注意公告的固定場次。

    第七天:   杭州-上海                早餐√、中餐√、晚餐×                  ?。荷虾?/p>

    游覽江南第一石窟—【靈隱飛來峰】((游覽時間60分鐘)),飛來峰是江南少見的古代石窟藝術瑰寶,可與四川大足石刻媲美。蘇東坡曾有“溪山處處皆可廬,最愛靈隱飛來峰”的詩句;(需要提前7天網(wǎng)上預約,若預約不上則自動取消此景點,改去西溪濕地二期,因景點免費,費用不退)

    體驗活動:祈福求取錢袋子(自愿選擇費用自理)

    [西溪濕地二期]2006年5月18日,西溪濕地綜合保護二期工程正式啟動,西溪國家濕地公園面積將再增加4.89平方公里。西湖區(qū)委、區(qū)政府根據(jù)杭州市委、市政府提出的2007年10月1日西溪濕地二期工程"有限開園”的要求,正在實施西溪濕地綜合保護二期工程,主要景點有洪鐘別業(yè)、高莊、交蘆庵、厲杭二公祠、曲水庵、河渚街、蔣村集市

    乘車前往上海,【南京路】(步行約10分鐘)、【外灘】(步行約2分鐘)游覽【外灘】(免費),外灘是位于上海市中心黃浦江西岸外白渡橋至金陵東路之間的步行觀光帶,是最具上海城市象征意義的景點之一,萬國建筑群、浦江夜景是這里最具魅力的景觀。外灘全長1.5公里,由南向北漫步,左手邊是寬闊的中山東一路,路邊一字排開著數(shù)十棟風格迥異的外國建筑;

    自由品上海特色小吃

    小吃推薦:蟹黃殼、排骨年糕、生煎饅頭、南翔小籠、素菜包、酒釀圓子、八寶飯、棗泥酥餅等...

    餐廳推薦:人和館、付小姐、榮新館、上海京云華、相爺府、豫上海、南翔饅頭店、上海老飯店等..

    【推薦自費項目:浦江游船+ 金茂大廈】(現(xiàn)付導游320元/人含車費+導服),不可錯過的上海夜景,感受魅力魔都。乘黃浦江游輪夜游黃浦江,欣賞浦江兩岸的迷人夜色,登88層金貿(mào)大廈 ,從空中觀賞外灘的夜景,每到夜幕降臨,外灘的萬國建筑就披上了靚麗的外衣,燈火輝煌,霓虹閃爍,讓人不禁讓人漾起似水流年般的懷舊之感。

    【溫馨提示】:因自費項目包含司機車費、導游服務費,如需自行購票,需要補交100元/人相關費用,也可自行前往,請諒解!

    第八天:上?!m州                        早餐√                                        ?。夯疖嚿?/p>

    自由活動推薦玩法:【南京路】(步行約10分鐘)

    游覽【南京路步行街】(免費),南京路步行街西起西藏中路,東至河南中路,步行街的東西兩端均有一塊暗紅色大理石屏,上面是江澤民主席親筆題寫的“南京路步行街”6個大字。走在步行街上別只顧購物,千萬別忘了仔細看看市百一店、永安商廈、上海時裝公司和第一食品商店這“四大公司”。

    根據(jù)返程交通時間分為兩種送站模式

    一:返程交通為當日14:00或14:00之前的航班或車次,我們將于酒店直接送機/站,無活動安排。

    班車分為2個時間節(jié)點,第一趟安排以返程最早的客人為準,第二趟為中午12:00左右。

    游覽結束后送至火車站,客人根據(jù)火車時間乘火車返回蘭州。(以實際出票為準)

    第九天:抵達蘭州   結束愉快的旅途

    費用說明
    費用包含
    門票 以上標準的時間為參考時間,具體已導游實際走行程為準!
    行程中景點首道門票以及備注所含的項目門票,不包含行程中未含的或其它個人消費。在保證不減少景點的前提下游覽順序以導游安排為準;特價線路無門票費用可退。
    兒童:1.2米以下小童:含當?shù)剀囄弧⒑雰r正餐,不占床位、不含早餐、不含門票,超高自理。
    住宿 全程入住當?shù)鼐x商務連鎖酒店,升級3晚網(wǎng)評3鉆酒店, 全程不提供自然單間,單男單女需拼房或補房差,成人每晚一個床位,不指定酒店地理位置。
    用餐 6早8正,早餐為酒店隨房贈送不用不退,正餐餐標30元/人.
    交通 往返大交通(跟團期間的車費,按照實際參團人數(shù)安排交通車輛,具體以報名時選擇為準),當?shù)乜照{(diào)旅游車(5-65座,按實際人數(shù)安排,座位次序為隨機分配,不分先后,確保1人1正座,自由活動期間不包含用車) 。
    導游 專業(yè)地陪導游講解服務(當?shù)刂形膶в畏眨玉g期間或自由活動期間不含導游服務)。
    費用不包含
    門票 自費項目以及景區(qū)內(nèi)的小景點或交通車等額外費用。
    景區(qū)交通:1.牛首山景區(qū)交通20元/人。2.中山陵景區(qū)交通20元/人。3.周莊景區(qū)交通20元/人。4.西湖景區(qū)接駁20元/人西湖游船60元/人。5. 黿頭渚景交40/人,6飛來峰20元/人
    行程內(nèi)推薦的自費項目,如需要使用優(yōu)惠證件或自帶門票,需另外繳納車位費、導游服務費:100元/點/人。行程內(nèi)景點各類證件的優(yōu)惠請?zhí)崆俺鍪咀C件并詢問導游,另外不含景區(qū)電瓶車和景區(qū)內(nèi)交通工具,需客人自理;
    住宿 酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費需要自理。
    用餐 行程中包含的餐以外的餐食,需要自理。
    購物 全程無購物店安排
    其他說明
    預訂須知
    預訂須知
    以上行程安排及時間僅供參考,導游有權根據(jù)實際情況做適當調(diào)整。
    1.因為是散客拼團,游客可能來自不同的地區(qū)省市,所以,返程車次或航班均不一致,地接旅行社會根據(jù)每位游客不同的返程時間安排提前送站,請游客一定保持手機暢通,耐心等侯旅行社工作人員的聯(lián)系。
    2. 酒店的退房時間規(guī)定為中午的12:00之前,需延長休息的游客請自行與酒店前臺了解情況,并請根據(jù)酒店的要求辦理退房手續(xù)。退房后可在酒店大廳等侯旅行社送站人員,大件行禮可寄存在酒店前臺。貴重物品請自行保管。
    3.特別說明:在不減少景點和所列項目的情況下,我社可能根據(jù)實際情況調(diào)整景點游覽先后順序。
    酒店住宿以旅行社具體實際操作安排酒店,敬請理解。
    應旅游者要求,為使旅游團內(nèi)旅游者更多了解目的地人文風俗,更好的體驗當?shù)匚幕?,現(xiàn)將旅游合同中【旅游行程】的自由活動時間委托旅行社代為安排,經(jīng)旅游者與旅行社雙方充分協(xié)商,就本次旅行社代為安排和推薦的旅游購物和自費娛樂達成一致,旅游者自愿簽署本補充協(xié)議。
    旅行社已就此次行程的購物相關、自費特色、自理項目事宜及相關風險對我進行了全面的告知、提醒。我經(jīng)慎重考慮后,自愿前往上述購物場所購買商品,自愿按照自己喜好參加自費和自理項目,旅行社并無強迫。
    ? 我承諾將按照導游提醒辦理相關事宜,并遵循旅行社的提示理性消費、注意保留購物單據(jù)、注意自身人身財產(chǎn)安全。
    如因自身原因取消或因旅行社不能控制因素無法安排的,對旅行社予以理解。
    ? 我同意《合同補充條款》作為雙方簽署的旅游合同不可分割的組成部分。
    備注說明
    1、所有參加旅行的客人請務必要帶個人身份證; 住宿實行一人一證;
    2、如游客有男女單數(shù),產(chǎn)生自然單間,請自補房差;
    3、有慢性病者報名時請注明健康情況,有急性病及傳染病者我社不接受報名;
    4、以上行程均為散客拼團,行程中所列火車時刻僅供參考,以鐵道部當時公布為準;往返火車鋪位/座位根據(jù)報名時間隨機分配;因游客人數(shù)變化較大,故每天的導游或車型都有可能變化,導游聯(lián)系方式及車牌號較晚才能確定;但導游會在出發(fā)前一天的18:00左右給游客發(fā)短信,21:00左右會電話通知聯(lián)系,通知車牌號碼及注意事項;若21:00以后仍未接到導游電話,請游客速與我社聯(lián)系,謝謝!
    5、所列游覽順序、景點游覽時間為正常情況下的計劃時間,不包括換乘交通工具的等候時間,不適用于節(jié)假日、旺季景區(qū)游客較多的時候,具體視實際游覽情況而定;用餐時間不規(guī)律,請自備少量干糧。游客請務必提前十分鐘到約定的地點集合乘車,超過約定時間且無法聯(lián)系上即按合同條款中當天退團處理;車上請相互禮讓,聽從導游安排;身份證原件及合同請隨身攜帶!景區(qū)游客較多,為防止失去聯(lián)系,請游客一定隨身攜帶導游或司機的聯(lián)系電話;我社提供的接送服務因市區(qū)交通狀況可能會導致部分游客等待時間較長,敬請諒解!如因我社提供的車輛未能按約定接送站或酒店,導致游客自行打車前往集合地點或酒店,因此發(fā)生的打車費用由我社承擔!(游客憑此期間的出租車發(fā)票找地接導游直接報銷)。
    6、為保證游客的人身安全,在旅游行程中因人力不可抗拒因素(如飛機、火車、輪船延誤、交通事故、自然災害、社會因素、國家政策、戰(zhàn)爭、瘟疫等)導致行程變更,我社盡力協(xié)調(diào)。根據(jù)實際行程情況,游客自愿同意旅行社在保證不降低行程標準的情況下對行程游覽順序進行前后調(diào)整。因情況嚴重導致不能履行合同及行程,本公司不承擔任何違約責任。由此導致的費用增加由游客自理,減少的費用,本公司全額退還。
    7、我社按行程約定提供旅游服務,如遇不可抗力需要調(diào)整景點或游覽時間,導游會提前向游客做出說明;游客也請配合導游完成行程,請勿隨意行事,以免影響行程;游客如中途離團請務必告知導游并簽字確認,離團過程中一切責任由客人自行負責,未產(chǎn)生的費用恕不退還??腿俗孕须x團視同自動脫團,客人因脫團發(fā)生的誤船誤車及其它安全事故與旅行社及游船無關。自客人脫團起,視同自愿放棄所有游覽項目及旅行社綜合服務。
    8、請游客在旅游過程中注意保管好自己的個人財物;晚間休息,注意檢查房門、窗是否關好,貴重物品需貼身保管。如因自身疏忽發(fā)生財物損失,我社不承擔責任!
    9、接待質(zhì)量以在旅游當?shù)赜慰吞顚懙囊庖妴螢橹饕罁?jù),客人務必認真填寫,如果在旅行過程中,出現(xiàn)任何質(zhì)量方面的問題,請及時與地接導游協(xié)調(diào)。如地接導游的協(xié)調(diào)和處理無法讓您滿意請及時撥打報名營業(yè)點電話,我社會第一時間處理。旅途結束前,請如實填寫《游客意見單》,(意見單是維護游客權益的重要憑證)我們將以此作為客人對我社旅游接待質(zhì)量的依據(jù)之一,恕不受理因虛假填寫或不填寫意見單而產(chǎn)生的后續(xù)爭議和投訴。如行程中對我社的接待服務或標準有異議,請在當?shù)丶皶r提出并在當?shù)丶皶r解決。如在整個行程中都未有對接待質(zhì)量方面的反映,返程后再提出對接待質(zhì)量的投訴,且無任何證據(jù)的情況下我社則視為無效投訴。
    中國公民國內(nèi)旅游文明行為公約
    營造文明、和諧的旅游環(huán)境,關系到每位游客的切身利益。做文明游客是我們大家的義務,請遵守以下公約:
    1、維護環(huán)境衛(wèi)生。不隨地吐痰和口香糖,不亂扔廢棄物,不在禁煙場所吸煙。
    2、遵守公共秩序。不喧嘩吵鬧,排隊遵守秩序,不并行擋道,不在公眾場所高聲交談。
    3、保護生態(tài)環(huán)境。不踩踏綠地,不摘折花木和果實,不追捉、投打、亂喂動物。
    4、保護文物古跡。不在文物古跡上涂刻,不攀爬觸摸文物,拍照攝像遵守規(guī)定。
    5、愛惜公共設施。不污損客房用品,不損壞公用設施,不貪占小便宜,節(jié)約用水用電,用餐不浪費。
    6、尊重別人權利。不建議和外賓合影,不對著別人打噴嚏,不長期占用公共設施,尊重服務人員的勞動,尊重各 民族宗教風俗。
    7、講究以禮待人。衣著整潔得體,不在公共場所袒胸赤膊;禮讓老幼病殘,禮讓女士;不講粗話。
    8、提倡健康娛樂。抵制封建迷信活動,拒絕黃、賭、毒。
    退改規(guī)則
    退改規(guī)則
    (1)請您仔細閱讀本行程,根據(jù)自身條件選擇適合自己的旅游線路。出游過程中,如因身體健康等自身原因需放棄部分行程,或游客要求放棄的,均視為自愿放棄,無費用退還,放棄期間的人身安全由旅游者自行負責。
    (2)游覽期間,如因個人原因中途退團,由此造成項目未參加,費用一概不退;離團期間的安全問題由游客自理,并在離團前簽訂離團證明,如有問題,我社可協(xié)助解決,但不承擔責任。
    (3)以上行程時間安排僅供參考,因各種不確定因素影響,我社有權在不減少游覽景點的前提下,根據(jù)實際情況合理調(diào)整游覽順序。如遇天氣等不可抗力因素導致無法正常游覽,只負責退還本社的優(yōu)惠門票,旅行社不承擔由此造成的損失和責任,如產(chǎn)生超支費用由游客自理。
    (4)本線路價格為綜合報價,持有任何優(yōu)惠證件的游客均不再享受景區(qū)門票的優(yōu)惠政策。如產(chǎn)生免票的,僅退還行程中所含景點的旅行社團隊折扣價(贈送項目費用不退);行程中自費景點如自帶門票或使用優(yōu)惠證件的需另外繳納車位及導游服務費 100 元/點/人。
    溫馨提示
    【溫馨提示】
    1.本產(chǎn)品是散客拼團,游客可能來自不同的地區(qū)省市,所以,返程車次或航班均不一致,地接旅行社會根據(jù)每位游客不同的返程時間安排提前送站,請游客一定保持手機暢通,耐心等侯旅行社工作人員的聯(lián)系。
    2.成都酒店的退房時間規(guī)定為中午12:00之前,需延長休息的游客請自行與酒店前臺了解情況,并請根據(jù)酒店的要求辦理退房手續(xù)。退房后可在酒店大廳等侯旅行社送站人員,大件行李可存在酒店前臺。貴重物品請自行保管。
    3.在不減少景點和所列項目的情況下,我社可能根據(jù)實際情況調(diào)整景點游覽先后順序。
    4.景區(qū)沿途路邊攤及景區(qū)內(nèi)有購物點,與旅行社無關!景區(qū)內(nèi)和沿途停留的站點及餐廳均可能會有紀念品、當?shù)赝撂禺a(chǎn)售賣點,御寒衣服等售賣點、高原緩沖區(qū),沿途休息站(加水點,廁所)小 賣部不屬于購物店范圍。當?shù)鼐用褙溬u紀念品、土特產(chǎn)、手工藝品,非我社提供服務,請不要誤解!
    行程、景點游覽順序、出發(fā)時間僅供參考,具體視天氣、路況及游客實際游覽情況而定!
    報名材料
    旅游健康承諾書
    承諾人姓名:
    身 份 證號:
    法定監(jiān)護人:
    住 址:
    聯(lián) 系電 話:
    根據(jù)《中華人民共和國旅游法》及相關法律法規(guī)之規(guī)定,本人報名參加編號為 《境內(nèi)旅游合同》中列明的旅游團,該團定于【2026】年【   】月【  】日出發(fā),【2026】年【  】月【  】日返回,行程共計【   】日。依據(jù)誠實守信原則,現(xiàn)就行程中的個人健康注意事項貴司工作人員已如實詳盡地向本人告知,本人完全理解,特向貴司鄭重承諾如下:
    1、本人清楚知悉自已的身體健康狀況,出發(fā)前對本次旅游行程已經(jīng)做過綜合分析判斷與充分的了解,認為自身身體健康狀況能完成承擔本次旅行所帶了的健康風險。
    2、本人承諾適合參加本次旅游團行程全部活動,本人能夠完成旅游全部行程并隨團返回。
    3、本人身體健康,本人已將旅游行程前自身健康狀況如實告知旅行社,如本人隱瞞個人疾病和身體狀況,堅持參加禁止性、限制性、高風險活動、與本次旅游團不相適宜的游覽活動導致意外發(fā)生,本人自愿承擔因自身行為而造成的生命、健康風險,由此產(chǎn)生的全部法律責任以及發(fā)生的全部費用,由本人自行承擔。同時承擔因本人行為給公司造成損害賠償責任。
    4、本人自愿放棄在旅游行程中,相應景點或相應活動(包括但不限于過山車、駕駛摩托艇、潛水、劃水、滑雪、跳傘、攀巖、賽車、探險、賽馬、滑翔、探險性漂流、熱氣球、蹦極、沖浪等具有刺激性、危險性的旅游活動項目)禁止兒童、老年人、心臟病、高血壓、孕婦等不適宜參加此活動的項目,因本人自愿放棄參加的項目旅游團費不退;對兒童、老年人、心臟病、高血壓、孕婦等不適宜參加此禁止性、限制性等活動項目的,本人根據(jù)自身健康遵守相關制度、規(guī)定,若因本人堅持參加禁止性、限制性活動項目所發(fā)生的全部后果與法律責任均由本人自行承擔。
    5、在旅游過程中,本人因身體健康不適或其他原因?qū)е卤救瞬荒苋客瓿陕糜涡谐?,或需貴司協(xié)助提前返回國內(nèi),本人自愿承擔全部風險與責任。因自身原因中途退出旅游行程的團費不退,因提前結束行程產(chǎn)生的全部費用由本人自行承擔。
    6、本人承諾無不適宜參加旅游團行程以及項目的慢性疾病,本人承諾在旅
    游過程中因自身突發(fā)疾病或患有慢性疾病導致的一切損害后果,由本人自行全部承擔。均與旅行社無關。
    7、本人承諾在旅游過程中做好自我健康監(jiān)測,如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嘔吐、腹瀉、肌肉酸痛、頭痛、頭暈等癥狀,及時進行檢測,并密切監(jiān)測健康狀況;出現(xiàn)癥狀加重時,及時向?qū)в握埱笤?,在導游或旅行社工作人員協(xié)助下到二級合格或者二級合格以上醫(yī)院就診,費用由本人支付。本人隱瞞自身健康狀況不能真實、及時向?qū)в畏礉⒌?,由此造成的自身生命、健康風險由本人自行承擔。
    8、本人承諾清楚明確新型冠狀病毒感染由“乙類甲管”調(diào)整為“乙類乙管”,并自覺遵守執(zhí)行國家規(guī)定的政策。旅行過程中因新冠感冒所引起的身體不適和突發(fā)疾病所造成的后果和費用由本人自行承擔,與旅行社無關。
    9、本人承諾本次旅游行程出發(fā)前無新冠感冒所引發(fā)的發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嘔吐、腹瀉、肌肉酸痛、頭痛、頭暈等癥狀,至參加本次旅游團之日已治愈 天。本人核酸檢測或抗源檢測為陰性,對參加本次旅游團行程自身健康無任何障礙。因本人虛假承諾造成旅游行程中自身健康、生命風險的,本人自愿依據(jù)民法典對自甘風險的規(guī)定,承擔全部法律風險與責任。
    10、本人承諾在出發(fā)前已經(jīng)足額購買了旅游意外保險。
    本人個人身體健康承諾:
    貴司對上述所有條款給予本人清楚明確的解釋與說明,本人作為成年人對健康承諾書所承擔、面臨的法律風險與后果清楚、明確,本人已閱讀并完全理解各項條款的含義以及所要承擔的法律責任。如產(chǎn)生糾紛,以本承諾函中本人的承諾為準。
    承 諾 人(簽字): 年 月 日
    法定監(jiān)護人(簽字): 年 月 日
    保險信息
    旅行社意外傷害險
    其他信息
    甘肅絲綢之路國際旅行社安全告知書
    為了確保此次旅行安全順利的進行,旅行社就旅行中應注意的問題與安全事項,在您參加本次旅行團之前,特別向您進行提示與告知:
    尊敬的貴賓:
    您好!感謝您選擇甘肅絲綢之路國際旅行社的服務!為了確保此次旅行安全順利的進行,旅行社就旅
    行中應注意的問題與安全事項,在您參加本次旅行團之前,特別向您進行提示與告知,請您在參團前仔細
    閱讀。
    一、參團前準備事項:
    1.根據(jù)當?shù)貧夂驕蕚鋺獣r衣物用品
    ⑴不同的景點氣候多變,老年人易受涼感冒,所以衣服要帶夠,以便隨時增減。穿旅游鞋,請酌情帶防曬霜、太陽帽、晴雨傘、墨鏡、雨鞋等;上年紀的人帶上手杖;山區(qū)不宜打傘,請自備雨衣。安排好所需的行李,行李包中如果有易碎的東西請妥善保管;
    ⑵某些娛樂項目只有穿長褲才適合,因此女游客不要僅帶裙子,長袖衣褲都必不可少;
    ⑶到野生動物保護區(qū)游覽,應穿中性顏色的衣服,如棕色、米色和土黃色;白色和其他鮮艷的顏色會令動物不安。同時,盡量穿長袖衣褲,以防被叢林中的蚊蟲叮咬;
    ⑷因乘坐火車時需經(jīng)常上下鋪,尤其老年人會經(jīng)常起夜,因此長時間乘坐火車時應準備一雙拖鞋;
    ⑸參加火車團或用不習慣酒店備的一次性洗漱用品者請自備好洗漱用品。
    2.提前檢查身體,自備藥品
    ⑴在臨行前的體檢必不可少,參加旅行前要征得醫(yī)生同意。如有體質(zhì)較弱或者曾患病的游客必須堅持治療,防止舊病復發(fā)。平時需要用藥治療者,出游時切不可遺忘服藥;
    ⑵為防止水土不服,還要帶些急救用品及常用藥品,如繃帶、創(chuàng)可貼、傷濕止痛膏、感冒藥、暈車藥、止瀉藥、消炎藥、黃連素、風油精、健胃藥、抗過敏藥等。有暈車史的要在乘車、乘船前半小時服藥;
    ⑶參加高原、野外、長途旅游,旅行社不建議年齡較大或有高血壓、心臟病、糖尿病、身體殘疾等不適宜旅游的客人參團旅游,如執(zhí)意參加必須提前征得醫(yī)生同意,備好藥品,并征得家屬子女同意,如因自身原因發(fā)生意外,責任自負。
    3.安排好家中相應事宜
    ⑴如果出游時家中沒有留人,請安排好您家的物品投送(如牛奶、報紙、郵件等);將家中貴重的東西放入保險箱或其他安全的地方;關上自來水龍頭、煤氣開關,拔下家用電器的電源插頭;如有寵物、托付他人代為照看;檢查所有門窗的鎖,拜托可靠的朋友或鄰居不定時察看,自己一定要隨身帶好家門鑰匙;
    ⑵把旅行路線留給自己的家人或與你聯(lián)系的人。檢查是否帶好了與家庭、單位和親朋好友聯(lián)系用的電話號碼。
    4.出團時請帶好證件,如老年證、身份證、軍官證、學生證、殘疾證、戶口本等,提前向?qū)в纬鍪咀C件以便導游購買優(yōu)惠門票,如購買門票后再向?qū)в纬鍪?,則證件無效。
    二、出團注意事項:
    1.認真閱讀出團通知并隨身攜帶備用,記好旅行社通知的集合時間、地點、集合標志、聯(lián)系人電話,要在規(guī)定的時間內(nèi)到達指定的地點集合。帶好自己的證件、車票、機票、船票。安排好從家中到車站、機場、碼頭的路線和交通工具;參飛機團請務必帶好身份證原件,兒童帶好戶口本原件;如因自身原因造成無法辦理出境手續(xù)或誤機一切損失由客人自行承擔,旅行社不承擔責任。
    2.證件機票安全
    ⑴護照是我們在國外唯一有效的身份證明,丟失護照將有很大麻煩。護照須由自己保管(到某些國家是由領隊保管)。如客人自身原因丟失護照,由此產(chǎn)生的一切費用和造成的損失費用由客人承擔。旅行社導游協(xié)助補辦護照手續(xù),但所發(fā)生費用和機票變更費用需由游客承擔;
    ⑵機票一旦丟失需自費補票。請注意在每次使用機票換登機牌時,查驗清楚只撕了當次飛行段的機票聯(lián),如多撕或錯撕,機票將無法在下一飛行段使用;
    ⑶證件和貴重物品,如護照、身份證、機票、現(xiàn)金、支票、邀請函原件和復印件等,請務必隨身攜帶,一定不要放在托運的行李中。
    3.在交通工具上注意事項
    ⑴按照國際慣例,團隊辦理登機手續(xù),是按客人姓氏的英文字母順序發(fā)給登機牌。因此,如需調(diào)整座位,應在飛機起飛且平穩(wěn)后商量調(diào)換,切不可擋住通道,影響其他客人行走;
    ⑵飛機上用餐時應將座椅靠背調(diào)直,以免影響他人。飛機上用餐每人一份,飲料免費,可按需要索取。如有回民或吃素等特殊用餐要求請?zhí)崆跋虺藙諉T聲明。若需服務可按呼叫按鈕,不可大呼小叫。飛機上應輕聲交談,以免影響他人休息;
    ⑶出外旅游攜帶的行李要求輕便,旅行箱、包要堅固耐用,應盡量避免攜帶貴重物品,行李如需托運,切勿將現(xiàn)金及貴重物品放在托運行李中。大件行李在辦理登機手續(xù)時交航空公司托運,托運的行李一定要包裝結實并上鎖;
    ⑷請將隨身行李放置在本人座位上方的行李艙內(nèi),放不下的請安置在自己前排座位下面;
    ⑸搭乘飛機時扣好安全帶,不要在飛機上使用手提移動電話等相關電子品,不要在飛機上隨意走動。機艙內(nèi)全面禁煙;
    ⑹在車廂內(nèi)行走,隨時扶好把手,不要將手扶在門框上,以免行車時或突發(fā)緊急制動造成傷害;在火車上打水不宜過滿,3/4處為宜,以免燙傷;不要在車廂內(nèi)吸煙,行李要保管好,夜間防止被盜;睡覺時車窗要關閉,以免受涼;
    ⑺在交通工具上禁止攜帶易燃易爆、管制刀具等危險物品。乘機、坐車、上船要注意扶梯,在臺階處站穩(wěn),乘車時注意顛簸路段及司機急剎車以免扭傷或摔傷身體,途中嚴禁追跑打鬧。勿在車輛行駛過程中任意更換座位,頭、腳勿伸出窗外,上下車時請注意來車方向以免發(fā)生危險;
    ⑻乘車暈車者請?zhí)崆案鷮в未蛘泻?,請將前方座位主動留給老、幼、暈車客人乘坐;
    ⑼班機(火車)抵達目的地后,請您不要急于下飛機(火車)而遺忘物品,注意檢查隨身行李和物品;
    ⑽旅行社接團人員會到機場、車站迎接各位,注意看管好自己的手提行李,請盡量和團隊在一起,避免走失。
    4.酒店注意事項
    ⑴入住酒店時請保管好房卡,檢查房間內(nèi)設施(衛(wèi)浴設備、遙控器、煙缸、毛巾浴巾等)是否有損壞并及時告知酒店,以免退房時發(fā)生不必要的麻煩。染發(fā)的客人請自備一條毛巾、枕巾或是等發(fā)干了再入睡,以免染到酒店枕頭上;
    ⑵在使用房間內(nèi)物品時,看清是否免費使用,如使用非免費物品請看清標價;
    ⑶出入酒店房間請隨手關門并把門窗鎖好,不要隨便開門或讓陌生人進入房間以免上當受騙;
    ⑷勿將洗完的濕衣物披在燈上烤干或在床上抽煙。相應證件、護照、現(xiàn)金等應寄存在酒店保險箱內(nèi)或隨身攜帶,切勿放在酒店房間內(nèi)、寄存行李處或旅行車內(nèi);
    ⑸沐浴時地面、浴缸容易打滑,一定要先把防滑墊放好以防滑倒摔傷;
    ⑹自由活動期間最好結伴而行,去什么地方最好事先與領隊和導游打招呼,并帶上酒店名片以免迷路。如在自由活動期間發(fā)生意外,請首先與全陪和導游聯(lián)系尋求幫助,旅行社不承擔責任和由此產(chǎn)生的費用;
    ⑺每次退房前,請檢查您所攜帶的行李物品,特別注意您的證件和貴重物品。房間內(nèi)配備的浴巾、毛巾、水杯、煙缸等物品不是免費贈送物品,均不可帶出酒店。
    5.景區(qū)注意事項
    ⑴抵達景區(qū)游覽前,緊記導游交代的集中地點、時間、所乘游覽車號,萬一走失請于集中地點等候?qū)в畏祷貙ふ遥?br /> ⑵團體旅行時不可擅自脫隊,單獨離隊,如果要脫離團隊請征得全陪、導游同意,并隨身攜帶當?shù)厮★埖甑刂?、全陪電話及導游電話,以免發(fā)生意外。參加團隊旅游,要聽從領隊或?qū)в蔚闹笓]安排,不隨意活動,以免發(fā)生離群、掉隊、迷路等事件。要隨時注意團隊的去向,以免掉隊。旅行期間,團友應互敬互諒,配合領隊和導游工作,如有違法或者違規(guī)行為,領隊和導游有權制止或采取相應措施;
    ⑶行程中或自由活動時盡量不參加危險活動項目,如攀巖、高速摩托艇、水上飛機、高速游輪等項目。如執(zhí)意要參加,要聽從該處工作人員的安排,落實各項安全措施,切忌麻痹大意。攜帶兒童的游客,參加此類活動時應照顧好自己的孩子,不要讓他們獨自活動。身體狀況不佳者請勿參加?;加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓、恐高癥者切忌從事水上、高空活動。如有意外發(fā)生,我社不承擔責任;
    ⑷因無法預測海嘯、臺風,避免受到海蜇、鯊魚襲擊,防止溺水等意外發(fā)生,旅行社不組織游客參加游泳、潛水等水上或下水項目,如游客執(zhí)意下水也需根據(jù)自身情況仔細斟酌后再下水,不熟悉水性者,切勿獨自下水,兒童一定要有家長陪同一起游玩。如有意外發(fā)生,我社不承擔責任;
    ⑸搭乘快艇,漂流木筏,參加水上活動,請按規(guī)定穿著救生衣,并遵照工作人員的指導。如有暈水、暈船者請勿游玩水上項目;
    ⑹游客在乘坐纜車或其它高空項目時,一定要注意安全,系好安全帶;
    ⑺游客在旅游行程中如出現(xiàn)乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時,應及時休息,不可勉強堅持?;加行难懿〉睦夏耆?,更要加強自我監(jiān)護。老人易疲勞且不易恢復,旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支,可休息幾天或中止旅行。在長時間步行游覽時應隨時坐下小憩并且隨時與全陪、導游聯(lián)系以便在第一時間得到救護;
    ⑻在走山路時靠內(nèi)側行走,要注意腳下,切記“走路不看景,看景不走路”,緊跟導游避開危險路線,照相時不要擁擠,以免發(fā)生意外;
    ⑼不同的景點氣候多變,要隨時增減衣服,攜帶上雨具。行走出汗時不要馬上脫衣敞懷。晝夜溫差大的地區(qū),睡前要蓋好被毯;
    ⑽出游時,老人最好有親朋好友陪伴,以免生病或發(fā)生意外時無人照顧。為防止老年人跌跤發(fā)生傷害,最好佐以手杖;在乘車時,最好選擇中間位置及舒適座位,以防暈車引起惡心、嘔吐等。自覺維護景區(qū)內(nèi)衛(wèi)生,不亂扔廢物,不在禁煙區(qū)抽煙,不要投食喂動物,不往河道湖泊里扔垃圾。
    ⑾到少數(shù)民族地區(qū)請注意民族禁忌,尊重當?shù)孛袼住?br /> ⑿我社鄭重提醒旅游者謹慎參加賽車、騎馬、攀巖、滑翔、探險、漂流、潛水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳傘、熱氣球、蹦極、沖浪等高風險自選活動,若由此造成的人身傷亡或財產(chǎn)損失,我社不承擔責任,不負責賠償;
    ⒀在自由行過程中您自愿參加的一切活動項目,請充分了解活動的內(nèi)容并嚴格遵守活動項目的安全規(guī)定。建議您主動購買相關保險。我社對您在此過程中發(fā)生的意外不承擔任何責任;
    ⒁參加西藏等高原類旅行,請你在出發(fā)前將自己的身體健康狀況如實告知,嚴重心臟病、高血壓、肺和血液系統(tǒng)疾病患者不宜進藏或上雪山。我社建議您前往高原前最好去正規(guī)醫(yī)院進行體檢,對自己的身體健康狀況負責,如隱瞞身體情況發(fā)生的問題我社不承擔任何責任。請旅游者帶上必要的應急藥品和其它物品,不宜劇烈運動,不宜飲酒,多食蔬菜、水果,以防發(fā)生高原反應;
    ⒂參加海邊旅游,請您不要在非游泳區(qū)游泳、不要在水中過分嬉戲,防止嗆水。水性一般的人最好不要往深水區(qū)走,海和游泳池不同,海有漲落潮之分,一旦漲潮,你離海邊距離變遠,體力消耗過大極其危險。忌劇烈運動后游泳,忌長時間曝曬游泳、忌游泳后馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病患者游泳、忌中耳炎患者游泳、忌急性眼結膜炎患者游泳。
    6.飲食注意事項
    ⑴旅游中不光顧路邊無牌照攤檔,不吃不潔和生冷食品,防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經(jīng)口進入。在外面私自食用不潔食品和海鮮引起的腸胃病旅行社不承擔責任;
    ⑵重視飲食衛(wèi)生,嚴防“病從口入”。對各地的風味小吃、土特產(chǎn)食品應以品嘗為主,一次不宜吃得太多,更不能暴飲暴食,以免引起消化不良等;
    ⑶多吃些新鮮蔬菜和水果,少食油膩和辛辣生冷食物,最好少飲或不飲酒;
    ⑷飲食有特殊要求的提前跟導游打招呼,以便導游更好的給您安排飲食;
    ⑸海邊吃海鮮應選擇新鮮的海鮮,吃海鮮不宜飲啤酒、不宜與某些水果同吃,且吃海鮮后不要馬上去游泳。如果旅游者自行購買海鮮發(fā)生問題(非旅行社安排的用餐),我社不承擔任何責任。
    7.購物注意事項
    ⑴切勿在公共場所露財,購物時勿當眾清數(shù)鈔票。
    ⑵購買商品時請向商店索取完整的發(fā)票和購買證明。⑶在小攤位購買物品時,看好后再與商販討價,如無意購買切勿與商販多做討價,以免發(fā)生爭吵。
    以上內(nèi)容請仔細閱讀后簽字確認,謝謝您的合作,在此代表旅行社祝您身體健康,旅途愉快?。ū靖郊皇絻煞?,雙方各持一份)
    本人已閱讀上述旅游安全須知及風險提示,并對自己的人身及財物安全負責。
                                                  
    客人(簽字):                     
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